200 de alimente care ne vor binele

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
Adaugă la favoriteAdăugat la favorite
Imprimă acest articol   Imprimă acest articol
Cartea este prezentă în formatele:
practic
Natura ne-a fost dintotdeauna cel mai de nădejde aliat. Alergăm să
terminăm sarcini de serviciu înainte de expirarea deadline-urilor, găsim
întotdeauna timp pentru altceva, dar nu pentru sănătatea noastră. Mâncăm
pe fugă, de obicei făcând alegeri nu prea inspirate, și asta se resimte
din ce în ce mai mult. Fie că vorbim de starea de spirit, sănătate sau
longevitate, în natură vom găsi mereu răspunsurile potrivite. Și de unde
să începem dacă nu din farfurie? Dacă vrei să fii sănătos, informează-
te! Știați că broccoli conține de două ori mai multă vitamina C decât
portocala? 

200 de alimente care ne vor binele este cartea de lăsat pe noptieră sau
pe măsuța de cafea. Este numai bună  de răsfoit de către cei care vă
trec pragul, mai ales dacă le și pregătiți ceva pe baza informațiilor pe
care le veți găsi în carte. Nu veți găsi doar denumiri științifice, pe
care oricum, fie vorba între noi, le uitați de-a doua zi. Informații
despre modul de păstrare sau utilizare, imagini, sfaturi practice care
pot deveni consilierii dvs. principali, date noi, actualizate, foarte
ușor de reținut, beneficii nutriționale, avantaje pentru sănătate. Un
cocktail de sănătate!

Cu un format atractiv și cu un conținut aerisit dar bogat, 200 de
alimente care ne vor binele este cartea care nu ar trebui să lipsească
din niciun cămin. Consumul frecvent de varză ajută memoria femeilor
vârstnice! Sunt sigură că toți am întâlnit diverse articole în mediul
online, fiecare doldora de informații noi. Informații pe care rar reușim
să le reținem sau să le urmăm. Cartea aceasta face totul mult mai ușor.
Are un glosar care ne ajută să ajungem direct la alimentul de care
suntem interesați. Sinceră să fiu, eu am descoperit câteva alimente noi
și sunt hotărâtă să le adaptez nevoilor mele și meniului din familia
noastră. De la legume la carne, lactate sau grăsimi, 200 de alimente
care ne vor binele este o enciclopedie pe care toți ar trebui să o
parcurgem! Natura este super puterea noastră! Și, din  fericire, nu își
epuizează niciodată resursele.

Recenzie realizată de Anca Rucăreanu - https://ancasicartile.ro/

DESCRIEREA CARTII:

Ştiţi că broccoli conţine de două ori mai multă vitamina C decât
portocala? Că heringul conţine o mare cantitate de acizi graşi omega 3,
atât de valoroşi?
Că cimbrul este antiseptic şi lintea este foarte bogată în fier?
Pe o temă aflată în centrul preocupărilor actuale, această carte pune
accentul pe calităţile unui număr de 200 de alimente de bază, printre
care fiecare va regăsi, cu uşurinţă, produsele obişnuite.

Cele 200 de fişe ilustrate sunt clasificate pe familii mari de alimente:
lactate, grăsimi, produse ale mării, carne, feculente, legume, fructe,
condimente, băuturi.

Pentru fiecare aliment figurează, în amănunt:
• informaţiile pe care cercetările actuale şi ştiinţa ni le pot furniza
în legătură cu beneficiile pentru sănătate şi experienţele aflate în
curs;
• avantajele pentru sănătate, menite să ne ajute să descoperim ce
foloase ne poate aduce consumul acestuia (greutate corporală, stare de
bine, longevitate);
• beneficiile nutriţionale: vitamine, minerale, proteine, valoare
calorică;
• informaţii şi sfaturi practice care să faciliteze alegerea, pregătirea
şi conservarea corespunzătoare.
ISBN:
9786066098120
Nr. Pagini:
448
Apariție:
S-ar putea să-ți placă și...
Retete la cutie – cocktailuri

O idee extrem de ingenioasă. Într-o cutie de aluminiu, uşoară şi lesnede mânuit, se găsesc, ca nişte cărţi de joc, 50 de cartoane conţinândfiecare câte o reţetă. Pe faţa cartonului, imaginea color a preparatuluifinit şi lista ingredientelor necesare, iar pe verso, modul depreparare, prezentat simplu şi pe etape. Reţetele sunt ingenioase şiuşor de preparat, chiar […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
24,99 RON
***
RETETE LA CUTIE
Retete cu ciocolata

Lucrarea de faţă conţine o listă bogată de reţete de prăjituri cuciocolată ce vor satisface până şi cele mai pretenţioase gusturi.Fie că vă atrage gustul catifelat al negresei cu sos de ciocolată, fiecă nu vă puteţi stăpâni în faţa unei felii de Diavolo, veţi descoperi căreţetele prezentate în continuare sunt atât de uşor de preparat, […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
19,99 RON
Flame Tree
REPEDE SI SIMPLU
Retete pentru prajituri si biscuiti

Scrisă de o echipă de experţi culinari, culegerea de faţă vă va fi de unmare ajutor în crearea unei selecţii de dulciuri gustoase. Reţetele suntuşor de urmărit, ilustrate pe etape de preparare, permiţând atâtexperţilor în ale bucătăriei, cât şi începătorilor să obţină rezultate.Alegeţi florentine de ciocolată pentru ceaiul de după-amiază sauprăjitura cu mere de toamnă […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
19,99 RON
Flame Tree
REPEDE SI SIMPLU
Atlasul de nutritie

Acest atlas oferă o privire cuprinzătoare asupra celor mai importantechestiuni cu privire la alimentaţie. Subiecte actuale precum alimentelemodificate genetic, bolile asociate cu alimentaţia sau dietele cele maicunoscute. Din cuprins:– Omul, alimentaţia şi mediul înconjurător– Noţiuni de bază ale ştiinţei alimentaţiei– Substanţele nutritive şi funcţiile lor– Alimentele– Tratarea şi prelucrarea alimentelor– Substanţele nocive şi agenţii patogeni– […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
45,00 RON
Gaby Schwenk - Hauber
BUCATARIE
Retete pentru bucatarie thailandeza

Dacă sunteţi unul dintre nenumăraţii fani ai atât de popularei bucătăriithailandeze şi doriţi să vă bucuraţi şi acasă de arome specificeacesteia, atât de deosebite, cartea de faţă vă va învăţa cum să faceţiacest lucru. Ghidul ingredientelor vă va familiariza cu elementeleesenţiale ale bucătăriei thailandeze, sugerându-vă totodată ingredientealternative, locale, acolo unde originalul este mai greu de […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
16,99 RON
***
REPEDE SI SIMPLU
Retete la cutie – Salate

O idee extrem de ingenioasă. Într-o cutie de aluminiu, uşoara şi lesnede mânuit, se găsesc, ca nişte cărţi de joc, 50 de cartoane conţinândfiecare câte o reţeta. Pe faţa cartonului, imaginea color a preparatuluifinit şi lista ingredientelor necesare, iar pe verso, modul depreparare, prezentat simplu şi pe etape. Reţetele sunt ingenioase şiuşor de preparat, chiar […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
24,99 RON
***
RETETE LA CUTIE
Retete la cutie – torturi si prajituri

O idee extrem de ingenioasă. Într-o cutie de aluminiu, uşoară şi lesnede mânuit, se găsesc, ca nişte cărţi de joc, 50 de cartoane conţinândfiecare câte o reţetă. Pe faţa cartonului, imaginea color a preparatuluifinit şi lista ingredientelor necesare, iar pe verso, modul depreparare, prezentat simplu şi pe etape. Reţetele sunt ingenioase şiuşor de preparat, chiar […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
24,99 RON
***
RETETE LA CUTIE
Salate

Simplă şi plăcută la gust, salata este omniprezentă. 60 de reţete uşorde preparat, originale, de mâncat după voie şi împrejurare – salatevegetariene, cu carne, cu peşte, cu fructe.

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
32,99 RON
Larousse
100% PLACERE
Retete pentru mancaruri cu adaos de curry

Dacă v-aţi întrebat cum puteţi să vă bucuraţi acasă de mâncărurilespeciale cu aromă fină de curry ­ fără să trebuiască să vă mutaţi înIndia! ­, cartea de faţă este răspunsul. Reţetele pe care vi le propunemconstituie o introducere atât în bucătăria indiană, cât şi în reţetarulmodern al Asiei de Sud-Est, unde curry a devenit un […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
16,99 RON
***
REPEDE SI SIMPLU
Ape detoxifiante <(>&<)> infuzii sanatoase

Alternativa sănătoasă a sucurilor din comerţ. Apă de izvor, fructe,legume, verde?uri, condimente… Descoperiţi cum să combinaţi toateaceste arome, ca să obţineţi ape detoxifiante delicioase sau infuziipline de vitamine şi să beneficiaţi de elementele lor nutritive. Apă devară cu piersică, dovlecel şi cimbru, apă depurativă cu sevă demesteacăn, rozmarin şi lămâie, prăjitură cu morcov de băut… […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
38,00 RON
Larousse
BUCATARIE
Plătești în siguranță
Cumperi în câțiva pași simpli
Livrare rapidă

Ți-ai uitat parola?