200 de alimente care ne vor binele

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
Adaugă la favoriteAdăugat la favorite
Imprimă acest articol   Imprimă acest articol
Cartea este prezentă în formatele:
practic
Natura ne-a fost dintotdeauna cel mai de nădejde aliat. Alergăm să
terminăm sarcini de serviciu înainte de expirarea deadline-urilor, găsim
întotdeauna timp pentru altceva, dar nu pentru sănătatea noastră. Mâncăm
pe fugă, de obicei făcând alegeri nu prea inspirate, și asta se resimte
din ce în ce mai mult. Fie că vorbim de starea de spirit, sănătate sau
longevitate, în natură vom găsi mereu răspunsurile potrivite. Și de unde
să începem dacă nu din farfurie? Dacă vrei să fii sănătos, informează-
te! Știați că broccoli conține de două ori mai multă vitamina C decât
portocala? 

200 de alimente care ne vor binele este cartea de lăsat pe noptieră sau
pe măsuța de cafea. Este numai bună  de răsfoit de către cei care vă
trec pragul, mai ales dacă le și pregătiți ceva pe baza informațiilor pe
care le veți găsi în carte. Nu veți găsi doar denumiri științifice, pe
care oricum, fie vorba între noi, le uitați de-a doua zi. Informații
despre modul de păstrare sau utilizare, imagini, sfaturi practice care
pot deveni consilierii dvs. principali, date noi, actualizate, foarte
ușor de reținut, beneficii nutriționale, avantaje pentru sănătate. Un
cocktail de sănătate!

Cu un format atractiv și cu un conținut aerisit dar bogat, 200 de
alimente care ne vor binele este cartea care nu ar trebui să lipsească
din niciun cămin. Consumul frecvent de varză ajută memoria femeilor
vârstnice! Sunt sigură că toți am întâlnit diverse articole în mediul
online, fiecare doldora de informații noi. Informații pe care rar reușim
să le reținem sau să le urmăm. Cartea aceasta face totul mult mai ușor.
Are un glosar care ne ajută să ajungem direct la alimentul de care
suntem interesați. Sinceră să fiu, eu am descoperit câteva alimente noi
și sunt hotărâtă să le adaptez nevoilor mele și meniului din familia
noastră. De la legume la carne, lactate sau grăsimi, 200 de alimente
care ne vor binele este o enciclopedie pe care toți ar trebui să o
parcurgem! Natura este super puterea noastră! Și, din  fericire, nu își
epuizează niciodată resursele.

Recenzie realizată de Anca Rucăreanu - https://ancasicartile.ro/

DESCRIEREA CARTII:

Ştiţi că broccoli conţine de două ori mai multă vitamina C decât
portocala? Că heringul conţine o mare cantitate de acizi graşi omega 3,
atât de valoroşi?
Că cimbrul este antiseptic şi lintea este foarte bogată în fier?
Pe o temă aflată în centrul preocupărilor actuale, această carte pune
accentul pe calităţile unui număr de 200 de alimente de bază, printre
care fiecare va regăsi, cu uşurinţă, produsele obişnuite.

Cele 200 de fişe ilustrate sunt clasificate pe familii mari de alimente:
lactate, grăsimi, produse ale mării, carne, feculente, legume, fructe,
condimente, băuturi.

Pentru fiecare aliment figurează, în amănunt:
• informaţiile pe care cercetările actuale şi ştiinţa ni le pot furniza
în legătură cu beneficiile pentru sănătate şi experienţele aflate în
curs;
• avantajele pentru sănătate, menite să ne ajute să descoperim ce
foloase ne poate aduce consumul acestuia (greutate corporală, stare de
bine, longevitate);
• beneficiile nutriţionale: vitamine, minerale, proteine, valoare
calorică;
• informaţii şi sfaturi practice care să faciliteze alegerea, pregătirea
şi conservarea corespunzătoare.
ISBN:
9786066098120
Nr. Pagini:
448
Apariție:
S-ar putea să-ți placă și...
Cocteiluri

150 de reţete pe bază de votcă, gin, whisky, rom, tequila, brandy,şampanie ­ sau chiar fără alcool. Băuturi clasice inconfundabile saucreaţii moderne, toate ilustrate pas cu pas.

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
25,00 RON
Larousse
100% PLACERE
Retete fara grasimi

Dacă socotiţi că restricţiile impuse de dietă vă testează la limită nunumai voinţa, ci şi papilele gustative, cartea de faţă vă va arăta câtde uşor este să gătiţi feluri de mâncare gustoase şi hrănitoare astfelîncât dieta, indiferent de motivul care v-a făcut să apelaţi la ea, sănu fie o frustrare, ci de ce nu? o […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
19,99 RON
Flame Tree
REPEDE SI SIMPLU
Retete pentru supe si ciorbe

Dacă vă plac supele şi ciorbele, însă v-aţi săturat de reţetelebine-cunoscute învăţate de la mama, cât şi de supele la plic ce segăsesc în comerţ, cartea de faţă vă va arăta cât de simplă poate fischimbarea. Cu sprijinul instrucţiunilor date pe etape de preparare şial ilustraţiilor ajutătoare veţi descoperi că reţetele vor fi uşor defăcut […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
16,99 RON
***
REPEDE SI SIMPLU
Retete cu carne de pui 3 ingrediente, 15 minute

Dacă vă este poftă şi de altceva decât de pui fript, vă propunem 55 dereţete care pot fi preparate cu un minimum de ingrediente şi într-untimp foarte scurt, cu produse proaspete care vor îmbogăţi carnea de puicu arome specifice fiecărui anotimp. Iarna, puiul va fi glasat cu miereşi însoţit de castane, prune uscate sau varză […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
23,65 RON
BUCATARIE
Retete la cutie – torturi si prajituri

O idee extrem de ingenioasă. Într-o cutie de aluminiu, uşoară şi lesnede mânuit, se găsesc, ca nişte cărţi de joc, 50 de cartoane conţinândfiecare câte o reţetă. Pe faţa cartonului, imaginea color a preparatuluifinit şi lista ingredientelor necesare, iar pe verso, modul depreparare, prezentat simplu şi pe etape. Reţetele sunt ingenioase şiuşor de preparat, chiar […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
24,99 RON
***
RETETE LA CUTIE
Bucatarie usoara

De la antreuri la deserturi, 60 de reţete originale pentru a gătisănătos şi echilibrat, fără exces de grăsimi sau de zaharuri.

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
25,00 RON
Larousse
100% PLACERE
Retete la cutie – preparate in 15 minute

O idee extrem de ingenioasă. Într-o cutie de aluminiu, uşoară şi lesnede mânuit, se găsesc, ca nişte cărţi de joc, 50 de cartoane conţinândfiecare câte o reţetă. Pe faţa cartonului, imaginea color a preparatuluifinit şi lista ingredientelor necesare, iar pe verso, modul depreparare, prezentat simplu şi pe etape. Reţetele sunt ingenioase şiuşor de preparat, chiar […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
24,99 RON
***
RETETE LA CUTIE
Supe

De la reţete clasice (minestrone, gaspacho, bouillabaisse) la reţetedeosebite sau chiar exotice (supă limpede cu avocado, supă asiatică demazăre…) mai mult de 60 de reţete uşor şi rapid de preparat.

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
25,00 RON
Larousse
100% PLACERE
200 de plante care ne vor binele

Cartea conţine tot ceea ce se cunoaşte despre 200 de plante medicinaledin Europa şi din lume, uşor de găsit şi recunoscute pentru virtuţilelor. Datorită celor 200 de fişe ilustrate pe care le conţine, acest ghidpropune o bogată selecţie de plante apreciate dintotdeauna saudescoperite de curând, care pot fi procurate din magazinele de profilsau din farmacii. […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
37,95 RON
Larousse
BUCATARIE
Retete la cutie – peste

O idee extrem de ingenioasă. Într-o cutie de aluminiu, uşoară şi lesnede mânuit, se găsesc, ca nişte cărţi de joc, 50 de cartoane conţinândfiecare câte o reţetă. Pe faţa cartonului, imaginea color a preparatuluifinit şi lista ingredientelor necesare, iar pe verso, modul depreparare, prezentat simplu şi pe etape. Reţetele sunt ingenioase şiuşor de preparat, chiar […]

0 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 50 voturi, medie: 0,00 din 5 0,00 din 5 stele
Încarc...
24,99 RON
***
RETETE LA CUTIE
Plătești în siguranță
Cumperi în câțiva pași simpli
Livrare rapidă

Ți-ai uitat parola?